将芹菜切丁,西兰花分成小朵,花生泡水几个小时,木耳泡发
过烧开水,先焯西兰花,水开了,闻到西兰花的维生素味道了,尝尝不硬了即可捞出来;然后焯芹菜,一样的步骤。然后是木耳,倒进去水开了就行了;第四焯花生,盖上锅盖煮一会。
凉凉之后,加适量的盐,六月鲜酱油,香油,放点老干爹,放香菜,即可。 煮熟的鸡蛋可以破成四份放入凉菜中。