回锅五花肉炒圆白菜豆皮

作者： 取悦自己www

Keto生酮可用 *重点是用煎五花肉的猪油炒* 这个比例下来 一份热量是1135大卡 我因为偷懒 所以一次做了2次吃的量 或者按系数做只要把下面的数据乘以对应数就可以了 脂肪100.7g 蛋白质 38.2g 碳水 17.2g

用料

• 五花肉 150克
• 圆白菜 350克
• 香香豆皮 48克（4张）
• 蒜 3-5瓣
• 花椒 10粒
• 老干妈 4克
• 生抽 4克

回锅五花肉炒圆白菜豆皮的做法步骤

步骤 1

煎五花肉，程度自己决定，我比较喜欢 煎的金黄的。

步骤 2

将肉取出，油如果多的话 可以倒出一些。然后用余温炸香花椒后，捞出花椒。放入蒜片和老干妈爆香

步骤 3

倒入圆白菜和豆皮翻炒均匀

步骤 4

加入五花肉片 以及生抽调味

步骤 5

老规矩成分表

菜谱创建时间：2020-08-06 12:38:05