微波炉番茄包菜拌魔芋面（快手减肥晚餐）

作者： 二直

美好减肥晚餐

用料

• 番茄 两个小的或一个大的
• 包菜 小半个
• 魔芋面 一包
• 橄榄油 倒两圈
• 调料 麻辣鲜+黑胡椒粉+蒜蓉辣椒酱，其他的复合调料也可以

微波炉番茄包菜拌魔芋面（快手减肥晚餐）的做法步骤

步骤 1

番茄切小块，包菜撕成小片，倒进微波炉专用容器或者大碗里。

步骤 2

倒两圈橄榄油，微波炉加热大约五分钟，到番茄有点化了包菜全部软了的程度拿出来。

步骤 3

加入调料，我加的是麻辣鲜（一种类似于火锅蘸料的辣味粉）+黑胡椒粉+蒜蓉辣椒酱，拌匀。

步骤 4

倒入清洗干净的魔芋面，拌匀，大功告成。

菜谱创建时间：2020-08-05 21:13:18