做这步之前别忘记先给烤箱预热,准备工作做完了烤箱大概也就预热好啦!土司面包上抹点番茄酱
焯水过的蔬菜,西兰花分成小朵,焯完水再切碎。胡萝卜切的小丁,和玉米,西兰花一起焯(焯水的时候锅里放点盐和油,据说这样营养成分不容易流失并且蔬菜颜色会保持鲜绿)
我又加了点沙拉酱,我买的亨氏的。
撒上马苏里拉,奶酪多放点好吃哦!
来个侧面图,可以开烤啦!
我用180度中层烤了6.7分钟的效果。
拉丝喽
开吃开吃!好吃好吃!再搭配一杯牛奶🥛就更有营养啦!