二胎月子餐

作者： Dora小小的幸福

家婆每天给我准备5餐，偶尔是家公准备。

用料

• 米饭 1碗多
• 排骨汤 1大碗
• 青菜 小半碗
• 其他 适量

二胎月子餐的做法步骤

步骤 1

番薯稀饭，排骨汤，罗非鱼红豆汤

步骤 2

猪肚花生汤，冬瓜，番薯稀饭

步骤 3

番薯稀饭，红萝卜炒青瓜瘦肉，排骨汤

二胎月子餐的小贴士

月子初期都是清淡为主，早餐面条🍜或者包子配青菜瘦肉粥，午餐有红米稀饭或者番薯稀饭，排骨汤，或者排骨加淮山，罗非鱼红豆汤，因为买不到鲫鱼，青菜，炒肉片，晚上的米饭是干饭，菜和中午差不多，午点和宵夜会是粥，黑醋鸡蛋，意米红豆糖水，面包等。

菜谱创建时间：2020-08-03 18:14:44