一次性炖一大锅牛肉或羊肉,调好味,放凉后用保鲜袋分小袋装起来。
菜单1 ——焖饭 淘米后加比正常水量多一点点的水,两个人一般加两杯米
加炖好的羊肉
切一根胡萝卜,一个土豆,加几朵香菇,一勺耗油,一勺生抽,一勺盐,一勺孜然粉。
搅拌搅拌,按下煮饭键就ok了。
简单方便
菜单2——葱爆羊肉 洋葱大葱切好后先下锅爆炒几秒,加羊肉,加孜然粉和一点盐,炒一会儿后加青椒再炒炒,就能出锅了。
菜单3——羊肉末焖饭 肉末解冻后,加油在锅中炒散 ,加胡萝卜土豆块,加一勺耗油一勺酱油一勺盐和孜然粉,稍微炒会儿。后面与菜单1相同,加入电饭锅中,但不用加调料了。