在舌尖跳舞の藜麦饭

作者： yunzivivi

用料

• 鸡蛋 2个
• 藜麦 适量
• 胡萝卜或自己喜欢的蔬菜 1根
• 火腿肠 1根
• 蒜 3瓣
• 干辣椒 3个

在舌尖跳舞の藜麦饭的做法步骤

步骤 1

1.藜麦提前浸泡15分钟后，水开煮15分钟。 2.热锅烧油，温度上升，锅内冒泡后加入切碎的蒜末、辣椒炒香。 3.加入自己喜欢的蔬菜炒软，把火腿肠、水煮蛋放进锅内用锅铲碾碎（这个步骤超解压）。 4.所有食材翻炒均匀后关火，加入适量酱油（或者盐）、醋、黑胡椒（不喜欢可以不加）。 5.所有步骤均为小火！小火！小火！

步骤 2

这个是加的蔬菜、豆腐版。

菜谱创建时间：2020-08-02 13:54:22