老公养成记的第二道养生菜谱-好吃不胖的辣椒鸡胸肉

作者： -小小个-

鉴于最近减肥在他嘴里挂了有一段时间，看到了这个菜谱，转眼一想既能满足他没有多余的热量摄入，又满足了他无辣不下饭的胃口，主要还是想他多吃两碗饭，毕竟吃饱了才能减肥～

用料

• 鸡胸肉 1块
• 绿辣椒
• 红辣椒
• 酱油 1勺
• 油 1勺
• 料酒 1勺
• 淀粉 少量
• 味精 少许
• 盐 半勺

老公养成记的第二道养生菜谱-好吃不胖的辣椒鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡肉洗净切丁，加入淀粉，酱油，料酒腌制半小时

步骤 2

红绿辣椒切丁

步骤 3

腌制好的鸡丁放入油锅进行油炸，5分钟左右捞出

步骤 4

捞出要控油 备用哦

步骤 5

锅中放油，倒入红绿辣椒煸炒

步骤 6

感觉辣椒差不多熟了，将鸡丁倒入锅中

步骤 7

放盐加味精，煸炒几下即可出锅～

步骤 8

看着是不是特别下饭呀～

菜谱创建时间：2020-07-29 19:21:11