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营养均衡晚餐～ 花样玉米
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作者：
娃娃鱼_d257
用料
营养均衡晚餐～ 花样玉米的做法步骤
步骤 1
1.把玉米粒，虾仁用水煮熟，捞出备用 2.黄瓜，胡萝卜，洋葱，辣椒切块
步骤 2
3.不粘锅中刷薄薄一层油，把切好的蔬菜和玉米粒，虾仁倒入，炒熟，放少些酱油，出锅 4.美味开餐
营养均衡晚餐～ 花样玉米的小贴士
碳水：玉米粒，蛋白质：虾仁，蔬菜：黄瓜，胡萝卜，洋葱，辣椒
菜谱创建时间：2020-07-28 20:07:11
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