鲜姜柠檬蜂蜜茶

作者： 超级马丽

姐姐版养生茶

用料

• 柠檬 蜂蜜 指姜 冰糖

鲜姜柠檬蜂蜜茶的做法步骤

步骤 1

早上吃的姜片用的料，用柠檬姜，还有蜂蜜，冰糖。上网上去买那个新鲜的指姜，一回买五斤，黄柠檬🍋买五斤。也可以用青柠檬。首先洗干净指姜，先把那个外面的泥和沙子洗掉，洗掉完之后呢，用勺子把姜外皮要刮掉，刮完之后搁一个就是带眼儿的盆儿控一下水，我一般，都是空个一天一宿看没有水了之后，再切成片儿，然后再往那个罐儿里头放。放的时候，瓶子底儿先放蜂蜜，垫上一层蜂蜜之后，再把柠檬放上，也是铺上一层，完之后再放一层姜，（姜切成小薄片了）再抹蜂蜜一层蜂蜜，完事儿之后再铺柠檬，完事是姜，然后再搁蜂蜜，到瓶子口儿的时候全都装完，之后抓上一把冰糖搁到上面就可以了，盖好放一宿，假设你今天下午做，明天早晨就可以吃了。

步骤 2

鲜姜柠檬蜂蜜，每天早晨起来吃五片儿。这里的柠檬用来冲水喝，晚上一杯，蜂蜜柠檬水白开水冲。

菜谱创建时间：2020-07-26 21:21:03