夏天低脂低热量健康餐-土豆沙拉

作者： Yaya的味道

西班牙的夏天虽然没有中国热，可是还是想吃点凉快的食物。于是，家婆菜谱又来了😃😃

用料

• 鸡蛋 2个
• 土豆 2个
• 吞拿鱼罐头 1盒
• 洋葱 半个
• 西红柿（小的） 8粒
• 沙拉酱/柠檬汁/酸奶（都可以） 适量
• 蜂蜜 适量
• 盐 适量
• 橄榄油 适量

夏天低脂低热量健康餐-土豆沙拉的做法步骤

步骤 1

提前一晚将土豆、鸡蛋煮熟，我的做法是放水里煮十分钟，然后关火睡觉。起床后第一件事就是把他们放冰箱。

步骤 2

把鸡蛋、土豆、洋葱和西红柿切粒。然后整盒的吞拿鱼罐头鱼所有材料混合一起（油也不要放过），放盐、和其他酱料调味，尝下觉得酸就放点蜂蜜就好了！

步骤 3

这道菜真的很清爽，甜甜的、酸酸的，整个人感觉都好了！

菜谱创建时间：2020-07-26 06:20:47