葱姜蒜切片备用
和面团若干,相对软一点,放浅碗,备用一根四方筷子(拨面用)
韭菜切段备用
羊肉(牛肉)均可,切薄片。
拨拨鱼子煮熟过凉水备用。
备用的拨鱼子
开炒,先把肉大火炒熟,加韭菜炒熟,加入拨鱼子中火开炒,出锅开吃。
备一碗面汤,就是爽。