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营养均衡早餐~全麦面包的做法

营养均衡早餐~全麦面包

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作者: 娃娃鱼_d257
娃娃鱼_d257

用料

营养均衡早餐~全麦面包的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.碳水:一片全麦面包 2.蛋白质:一个煎蛋,250ml脱脂牛奶

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.蔬菜:准备4个洗干净的小西红柿 4.完美开餐

营养均衡早餐~全麦面包的小贴士

早餐是一天能量消耗的开始,一定要吃好,营养均衡

菜谱创建时间:2020-07-25 16:25:02
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