㊙️低脂鲜美、清热消肿的冬瓜排骨汤!!懒人必备

作者： RuMei美食记

减肥餐打卡|减肥减脂食谱|减肥减脂吃这些必今天煲了一个冬瓜排骨汤，真的真的真的太好喝啦! 经常喝冬瓜排骨汤，清热解毒，还能消肿，加上排骨一起炖，鲜美滋补哇 ~ 做法也很简单，懒人必备，炖上就完事儿了哈

用料

• 肋排骨 一根
• 冬瓜 一块
• 姜 一块

㊙️低脂鲜美、清热消肿的冬瓜排骨汤!!懒人必备的做法步骤

步骤 1

冬瓜洗净去皮切小块备用，排骨加料酒焯水，捞出洗净放砂锅中，加入姜片和清水，大火煮至沸腾，转小火煮1小时后加入冬瓜，大火煮开后转小火，再煮30-40分钟，撒些许盐调味即可

步骤 2

✨冬瓜排骨汤✨

㊙️低脂鲜美、清热消肿的冬瓜排骨汤!!懒人必备的小贴士

夏天到啦 ~ 快煮一碗低卡低脂的冬瓜排骨汤喝喝吧 ! 来 ， 跟我干了这碗养生汤营养低脂 ， 还去水肿懒人必备减脂餐

菜谱创建时间：2020-07-23 22:00:28