灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】

作者： 我有很多汤

用的炒薏米，不寒凉，此汤适合湿度大，湿气困脾，有皮肤病，湿重，神疲力倦症状人群。头发爱出油，面部油亮，睡觉流口水，小肚子大，肥胖，小腿肿胀，四肢无力，怎么睡都睡不够，大便粘稠这些都是体内湿气重的表现，如果您有以上症状，可以喝喝灵芝祛湿茶❤️

用料

• 灵芝 7克
• 茯苓 15克
• 炒薏米 20克
• 蜜枣 30克
• 白术 15克

灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】的做法步骤

步骤 1

灵芝祛湿汤材料准备好洗干净放锅里，这是四个人的量

步骤 2

可以直接煮水喝一天，效果更好

步骤 3

可以加肉煲汤

灵芝祛湿汤【孕妇把薏米改成赤小豆芡实】的小贴士

💥灵芝祛湿汤包💥许多人一到春天就犯困，没胃口，不爱动弹，想睡觉，昏昏沉沉。这些困乏的表现​，从根本上来讲，就是因为湿气重，湿邪困脾，进而影响到阳气在人体的输送。每天一碗灵芝袪湿汤，袪湿健脾 ，扶正祛邪，不寒凉。全家人都可以喝，一包足够三至五人分量，煮水煲汤都合适。

菜谱创建时间：2020-07-23 10:38:15