牛奶桃胶雪燕皂角米

作者： 下厨房用户_ez7jb

满满的胶原蛋白，爱美的你做跟做起来吧！

用料

• 桃胶8 克
• 牛奶100 ml
• 枸杞18 粒
• 红枣8 颗
• 冰糖20 克
• 皂角米2
• 雪燕3

牛奶桃胶雪燕皂角米的做法步骤

步骤 1

先把桃胶皂角米雪燕泡发八个小时，然后注入400ml水隔水炖，不过我早上吃，图方便是直接放电饭煲预约煮的，省时省力

步骤 2

煮好后注入牛奶就可以了满满的胶原蛋白

牛奶桃胶雪燕皂角米的小贴士

1、敲小黑板了，忌炖煮时间过长，桃胶和雪燕会化成水，一定要注意啊！！！2、温馨提示：桃胶和雪燕性偏寒，经期不要食用！！！3、桃胶、雪燕泡发后放在漏网里在水笼头下面冲，非常容易清洗。

菜谱创建时间：2020-07-22 09:18:05