炒米饭口感的角瓜炒蛋（无油无酱油减肥版）

作者： 古娜拉黑暗之神呼呼拉呼

昨晚擦的角瓜丝准备早上烙饼，起晚了又放保鲜了😂减肥中的我俩晚饭坚持无油少主食，将近三周时间，晚饭无油少主食，老公已经瘦了8斤了，我瘦了5斤😂革命尚未成功，我俩仍需努力😂

用料

• 鸡蛋 2个
• 角瓜 1个
• 虾皮 一小把
• 盐 半调味勺
• 五香粉 一点点（调味勺勾一点）

炒米饭口感的角瓜炒蛋（无油无酱油减肥版）的做法步骤

步骤 1

角瓜擦丝打入两个鸡蛋，加入半调料勺盐，一点五香粉，搅拌均匀

步骤 2

虾皮抓一点，没有虾皮就多加半调料勺盐

步骤 3

锅中小火烧热，角瓜蛋液分两次倒入锅中😍

步骤 4

闻到烙角瓜饼一样的香味时，翻面，因为没有油，不能成型成一张饼，只能散着的，焦黄的部分最香

步骤 5

炒碎，翻炒几下

步骤 6

装盘出锅，口感类似炒米饭，味道却比炒米饭都香

炒米饭口感的角瓜炒蛋（无油无酱油减肥版）的小贴士

太简单了，无任何技巧😂

菜谱创建时间：2020-07-21 22:11:35