清蒸鲽鱼

作者： 大连懒妈妈

特殊时期，虾和三文鱼都不敢给孩子吃了，今天来这个鲽鱼柳，简单好吃，营养丰富

用料

• 比目鱼 0.5条
• 葱姜 少量
• 蒸鱼豉油 2勺
• 花生油 少量
• 料酒 1勺
• 辣椒 一个

清蒸鲽鱼的做法步骤

步骤 1

准备的材料，特别小的宝宝记得不要放辣椒

步骤 2

葱姜切丝铺在鱼上去腥

步骤 3

放入蒸箱15分钟蒸熟

步骤 4

挑出去腥的葱姜，水倒掉

步骤 5

放入少量盐（也可不放）蒸鱼豉油及料酒

步骤 6

油锅加热

步骤 7

倒上热油，出锅

步骤 8

超香的鲽鱼做好啦。是不是很简单呢，隔着屏幕能闻到香味吗？快来试试吧，鱼油超级丰富呢

菜谱创建时间：2020-07-21 10:45:57