超简单黑麦减脂包子（自留记录）

作者： 吃嘛嘛香啵啵

减肥！做一波减脂包子放冰箱！每天早晨两个！减脂期的包子也非常美味哈！

用料

• 面团
• 黑麦粉 500克
• 酵母 5克
• 水 280克
• 馅料 个人随意
• 鸡胸 1块
• 芹菜 1把根
• 香菇 6朵
• 胡萝卜 1根
• 木耳 1小把
• 葱姜 少许
• 调料 盐 白胡椒粉 蚝油 生抽

超简单黑麦减脂包子（自留记录）的做法步骤

步骤 1

黑麦粉

步骤 2

发酵粉

步骤 3

水

步骤 4

面粉 500 g 发酵粉5g 水280g 一起搅拌

步骤 5

揉面机一个程序 成团

步骤 6

丢入冰箱冷藏发酵半天

步骤 7

准备馅料 各种自己爱吃的蔬菜and肉

步骤 8

加点 盐生抽蚝油胡椒粉搅拌均匀（这里面香菇必加太提香了）

步骤 9

拿出冰箱里的面团 擀好面皮

步骤 10

包起！

步骤 11

入蒸锅 点火水开后继续蒸二十分钟后熄火 焖五分钟 出锅

步骤 12

非常简单！馅料随意 包法随意！味道非常👍

菜谱创建时间：2020-07-20 20:06:47