桃胶银耳莲子羹

作者： 西西啊啊

不太喜欢保健品 保养品 来点食补吧 不管效果怎样 零负担🉑️

用料

• 银耳 半朵
• 桃胶 20颗左右
• 莲子 一小把
• 红枣 五颗
• 冰糖 看个人喜好 不喜可无

桃胶银耳莲子羹的做法步骤

步骤 1

桃胶大概20颗左右

步骤 2

冰箱泡发 时间12h+ 我是一般周六上午泡 周日下午炖

步骤 3

哈哈 小姐妹在做辰颐 推荐给大家

步骤 4

鲜银耳半朵 撕碎洗净

步骤 5

百合莲子一小把 （我找不到百合 用了莲子和鸡头米）

步骤 6

备一大锅水

步骤 7

去核红枣、银耳和莲子冷水放入

步骤 8

大火煮开转中火 叮个二十几分钟的闹钟

步骤 9

时间到放入泡好洗净的桃胶

步骤 10

再定个二十几分钟的闹钟⏰

步骤 11

白木耳出胶了放入几颗冰糖 不放也行

步骤 12

开始美美的下午茶☕️

桃胶银耳莲子羹的小贴士

鲜银耳不用泡发 而且出胶快 大概半小时就能出胶口感也很软糯 莲子夏天吃点好 如果不喜欢可以不放 我怕水煮出来都是没盖盖子 这样水分蒸发快 要适量多放些水 夏日绝佳饮品 值得一试 材料有啥用啥 加油💪

菜谱创建时间：2020-07-19 21:14:31