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改善小孩吃生冷的药膳方的做法

改善小孩吃生冷的药膳方

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蒋夫人的厨房
小孩子喜欢吃凉东西,生冷瓜果,喝冰镇饮料,然后就是各种久治不愈的咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等等。如何有效地解决这个问题呢? 选材:选取新鲜的嫩艾叶一把,洗净晾干,大米一碗,备用。 制作:将锅、锅铲洗干净,不要带油星。 开火,将新鲜的嫩艾叶和大米一同放到锅里,火力适中,不断地翻炒到焦黄,香气四溢,然后倒出来放到篦子上面摊凉。 用法:给小朋友做零食吃,或者煮粥喝 功效:健脾暖胃作用:对于各种因为经常偏嗜寒凉之物所导致的咳嗽、哮喘、鼻炎、荨麻疹等问题,都有较好的改善作用。 温馨小贴士:艾叶野生的效果比较好。近些年有不少种植的艾叶,在种植过程中加入了化肥等因素,疗效变得极不稳定,制作过程中伴随的不是香味,而是一股腐臭气,这个希望大家在选材的时候注意一下。

用料

改善小孩吃生冷的药膳方的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大米炒到这种程度,如果对火候把握不好的话,可以上网购买炒米

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

艾草,最好选端午前的艾草芽头,鲜嫩不苦!其次就是选芽叶,顶部比较嫩,优先选择!一定得是野生的艾草才有功效,人工种植的口感太差! 跟大米翻炒后放凉,每次煮粥放一些进去!

改善小孩吃生冷的药膳方的小贴士

注意火候,炒过头功效会降低!炒米的锅一定要干净,不能有水和油!

菜谱创建时间:2020-07-17 10:59:38
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