健康轻食可可燕麦【伪】冰淇凌盒子

作者： 耿耿✧

健康也可以美味呀！！！！！吃起来！！！！！

用料

• 即食燕麦 25克
• 香蕉 1根
• 酸奶 200ml
• 可可粉 1克

健康轻食可可燕麦【伪】冰淇凌盒子的做法步骤

步骤 1

燕麦-香蕉-酸奶-可可粉的顺序铺在盒子里 (这样的顺序香蕉可以起过滤作用，酸奶里的水份和乳清会流下去浸泡酸奶，酸奶就变成了很浓厚的希腊酸奶！！！所以顺序一定不要乱了哦！！！！) 隔夜放在冰箱保鲜室里

步骤 2

淋一点蜂蜜或者果酱也可以不要，然后简单豁豁就可以开吃了，吃起来有冰淇凌稍微融化的口感(ps：吃之前放入急冻室冷冻半小时会更像冰淇凌的哦)

健康轻食可可燕麦【伪】冰淇凌盒子的小贴士

如果觉得这样燕麦有点干，可以放完燕麦后加20g的牛奶哦哦，再加剩的东西 如果酸奶是无糖的可以适当加点蜂蜜或者代糖或者果酱🤓🤓🤓 可可粉可以换成抹茶粉，草莓粉的

菜谱创建时间：2020-07-17 08:19:40