【无糖减脂系列】超下饭的 酸豆角炒鸡胗 送粥绝了

作者： 小33减肥记

平时喜欢喝小米粥 这个酸豆角鸡胗配粥 绝了 配米饭其实更绝！

用料

• 酸豆角 30克
• 鸡胗 50克
• #调料
• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 料酒 1勺
• 干辣椒 1个

【无糖减脂系列】超下饭的 酸豆角炒鸡胗 送粥绝了的做法步骤

步骤 1

准备姜蒜🧄

步骤 2

鸡胗切薄片

步骤 3

放入料酒，生抽，盐

步骤 4

腌五分钟

步骤 5

酸豆角切粒

步骤 6

热锅加一点油，放入姜蒜

步骤 7

炒一炒

步骤 8

加入鸡胗

步骤 9

炒熟

步骤 10

加入酸豆角

步骤 11

加入两个干辣椒（剪碎）炒个3分钟

步骤 12

出锅

菜谱创建时间：2020-07-17 02:48:19