祛湿红豆薏米豆浆

作者： 香香ccc

用料

• 薏米 20克
• 红豆 20克
• 黄豆 40克
• 红枣 10颗
• 水 适量

祛湿红豆薏米豆浆的做法步骤

步骤 1

准备 红豆（赤小豆更好）:薏米:黄豆＝1:1:2 用的是破壁机送的小杯子，就按照上面的刻度，20:20:40

步骤 2

洗好加水，放入冰箱内一宿，第二天早上拿出就可以直接用了

步骤 3

注备几颗枣，去核

步骤 4

三种豆➕红枣放入破壁机，不用放糖，枣本身就很甜，加水至800-900ml

步骤 5

破壁机豆浆键

步骤 6

半个小时就好啦，味道很好

步骤 7

正好两碗

祛湿红豆薏米豆浆的小贴士

红豆换成赤小豆效果更好，祛湿去水肿效果非常好

菜谱创建时间：2020-07-17 00:16:27