🥬奶白菜蛤蜊蝴蝶面+土豆泥🥔1岁+辅食

作者： 汤圆家的辅食and美食日志

很久没有更新宝宝辅食啦，上班以后能给汤圆做辅食的机会少了很多～但偶尔做的时候还是会记录下来～汤圆一直超爱吃奶白菜，绿叶蔬菜多摄取，对宝宝也是超级有益的～这个土豆泥这是第二次做，第一次汤圆在我刚端上桌子还没有拍照，就已经吃了一半多了😂这两个还是蛮配的，不知道适不适合你的宝宝呢～快来学一学给宝宝做起来吧～

用料

• 奶白菜蝴蝶面
• 奶白菜叶 3-4片
• 蛤蜊 10-20个
• 里脊肉 30克
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜碎 适量
• 葱碎 适量
• 蝴蝶面 1小包
• 宝宝橄榄油 适量
• 宝宝盐 适量
• 土豆泥
• 土豆 1个
• 胡萝卜碎 适量
• 黄瓜碎 适量
• 宝宝沙拉酱 适量
• 宝宝炼乳 适量

🥬奶白菜蛤蜊蝴蝶面+土豆泥🥔1岁+辅食的做法步骤

步骤 1

蛤蜊加水没过，上锅煮熟～

步骤 2

土豆切成小块，和胡萝卜碎一起上锅蒸熟～

步骤 3

奶白菜切碎，蛤蜊煮熟后剥出肉切碎～里脊肉切碎～

步骤 4

锅内倒入宝宝橄榄油，加入葱碎爆香，然后加入里脊肉翻炒～

步骤 5

里脊肉变色后加入奶白菜继续翻炒～

步骤 6

奶白菜变软后加入胡萝卜碎继续翻炒～

步骤 7

加水沒过食材～盖上盖子煮一会～

步骤 8

煮开后加入蝴蝶面，再煮一会～

步骤 9

然后加入鸡蛋液打散～鸡蛋定型后关火，加入适量宝宝盐调味即可～

步骤 10

土豆蒸熟后用勺子压成泥，加入胡萝卜碎、黄瓜碎～

步骤 11

再加入宝宝沙拉酱、宝宝炼乳，搅拌均匀～然后戴上手套搓成球状即可～

步骤 12

好吃又健康的辅食小套餐出炉啦，快来学起来吧～

🥬奶白菜蛤蜊蝴蝶面+土豆泥🥔1岁+辅食的小贴士

1.配方里的宝宝盐、细砂糖、酱油、蚝油都根据自己宝宝的添加情况选择性的加入，汤圆一岁以后一直都吃日本的宝宝酱油、蚝油、盐～所以我一般会加一丢丢给她调调味～ 2.我的VX号：kangkang920705 如果你也喜欢研究烘焙、爱美食、喜欢给宝宝做花样辅食，可以添加VX，共同探讨、交流～

菜谱创建时间：2020-07-16 21:55:33