桃胶雪燕皂角米木瓜羹

作者： 神厨小福贵的弟子

桃胶雪燕皂角米是能补充人体的胶原蛋白，调理食用者自身的气血，对于雀斑和黄褐斑有很好的辅助治疗作用。并且有助于补充身体营养，桃胶雪燕皂角米内含大量的蛋白质，对身体有许多帮助，所以大多数人都比较喜欢食用。如果自身有出现气血差，或者是面部泛黄出现皱纹的情况，也可以多吃一些。

用料

• 桃胶 10克
• 木瓜 半个
• 皂角米 10克
• 冰糖 适量
• 雪燕 5克

桃胶雪燕皂角米木瓜羹的做法步骤

步骤 1

三人份量：桃胶泡发2小时，雪燕和皂角米泡半小时，放到养生壶煮30分钟，再加入木瓜，煮20分钟后加入适量冰糖

步骤 2

就大功告成啦！

菜谱创建时间：2020-07-16 21:18:50