胡萝卜去皮切细丝,尽量细一点,胡萝卜不太容易熟的
青椒去籽切细丝
土豆去皮切细丝,切完不用洗,留着淀粉好黏合
午餐肉或火腿肠切小丁或切丝都可以
上述四样材料放在大碗内,加入鸡蛋、面粉、盐、白胡椒粉、芝麻香油搅拌均匀,不用加水因为食材会渗点水出来和鸡蛋、面粉把所有食材黏到一块儿
可以加一点熟芝麻更香
不粘锅刷一点食用油烧热,调成小火
用筷子夹起一坨混合物摊在锅中形成一个饼状,摊薄一点好熟
小火慢慢煎到一面凝结,提起锅前后晃动一下,小饼可以自己滑动了便可以翻面了,翻面要用大一点的铲子避免散架
两面煎成金黄色,大约煎个七八分钟
出锅了,大大小小做了四个饼
香香的配上八宝粥,yummy!
丝切细一些 用小火来煎 翻面防散架