减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯

作者： 今天也是优秀吃饭

我宣布香蕉和燕麦片最搭 香蕉自带甜味儿不用额外糖分 燕麦片高纤维饱腹感强

用料

• 香蕉 1根
• 燕麦片 1cup

减肥小零食🍌香蕉燕麦酸奶杯的做法步骤

步骤 1

一根香蕉，不太熟也没关系

步骤 2

按压成泥

步骤 3

加入燕麦片

步骤 4

根据情况添加减少

步骤 5

模具一定要刷油

步骤 6

180度烤20分钟，上色就好

步骤 7

搭配水果

菜谱创建时间：2020-07-16 10:18:06