温水没过鸡肉,5分钟50度速度4.5洗肉,洗完水龙头冲干净,厨房纸巾擦干,切成小块,放入盐、玉米淀粉、老抽腌制10分钟以上。
腌制鸡丁的时间,茭白切丁、胡萝卜根据自己喜好切丁或切厚片、青椒切片。
油、生姜,入主锅2分钟120度速度1爆香。
把腌好的鸡胸肉、茭白、胡萝卜放入主锅。
TM6芯片找到宫保鸡丁,直接调到17步高温模式,把时间调整成5分钟并启动。
咖喱块我用了好侍,每盒2个包装,我用了其中一盒的1/4。
放入咖喱块后,直接点到第22步,时间改成2分钟Varoma反转小勺。
时间剩1分钟时,移开小量杯(从圆头这移,小心蒸汽烫到),从主锅口放入青椒。
装盘享用。
配菜可以根据自己喜好添加,我通常是家里有什么放什么;喜欢咖喱味浓的,可以多加一点;大家可以参考我的方法做,写这个菜谱就是让大家学习,用TM6特有的高温160度,做自己喜欢的菜,活学活用。