蔬菜坯披萨

作者： Lilium66

一颗大圆白菜不知如何消化，不如做个披萨，减少碳水吃起来无负担😃

用料

• 圆白菜 1/4
• 胡萝卜 半根根
• 土豆 1个
• 黑面粉 50克
• 玉米油
• 马苏里拉奶酪
• 鸡肉
• 虾仁

蔬菜坯披萨的做法步骤

步骤 1

蔬菜都擦丝加黑麦面粉混合均匀，加入10克玉米油，盐，胡椒粉调好味道。这个就当作披萨的饼皮。

步骤 2

把上面的蔬菜饼皮摊在烤盘里，撒上马苏里拉奶酪在摆好鸡肉、蔬菜。

步骤 3

点缀虾仁撒些黑胡椒粉，再撒一层马苏里拉奶酪。

步骤 4

烤箱220度30分钟左右。口感极棒😀

菜谱创建时间：2020-07-15 20:18:21