南瓜泥牛奶蒸蛋

作者： 美的美居

南瓜营养丰富，口感清甜，加入牛奶和鸡蛋一起蒸煮，奶香味更浓，入口即化，营养均衡，非常适合小朋友和减脂群体食用。

用料

• 去皮南瓜 50克
• 纯牛奶 200克
• 鸡蛋 120克
• 白糖 6克
• 盐 2克

南瓜泥牛奶蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材；

步骤 2

南瓜去皮切小块，鸡蛋打散；

步骤 3

蒸箱水盒装满水，南瓜块放入蒸箱中，蒸汽温度100℃蒸15分钟左右变软；

步骤 4

蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，加入牛奶和鸡蛋液一起打匀，加入盐、糖调味；

步骤 5

放入蒸箱中，蒸汽温度100℃蒸15分钟左右至凝固。

步骤 6

蒸好后，取出，待稍微放凉后再食用，小心烫嘴哦。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

菜谱创建时间：2020-07-15 11:39:34