既然是蛋炒饭,米饭就是王者,必须用好米,推荐贵财家五常农家稻花香大米。 米饭不能煮很烂,然后用隔夜饭做炒饭粒粒分明,水分不多,最佳。
梅干菜选取嫩叶部分用水泡几分钟后捏干水分,用点油和糖稍微拌炒一下放一边。可以一次准备很多,冷藏起来慢慢用。梅干菜随便翻炒几下有香味就好,不要炒很久,焦了会苦。
甜玉米粒焯熟,榨菜(萝卜干)切碎,葱花随意。
冷藏的隔夜米饭放进塑料袋里,打入一个鸡蛋,放一点盐,用手隔着袋子揉捏,将米饭捏散,和鸡蛋混合。这样每颗米饭都有鸡蛋包裹。
起油锅,打另一个鸡蛋,撒一点盐,用铲子将鸡蛋划破翻炒两下推到一边,再依次放入胡萝卜碎,洋葱碎,玉米粒,榨菜碎末,米饭翻炒。最后放入梅干菜和炒熟的鸡蛋,盐(味精),调味出锅。
梅干菜选叶子部分,不要用硬杆子。