每日便当 烟熏三文鱼贝果➕蔬菜色拉

作者： GINXXX

为了消耗 库存食材做的便当 刚出炉的红薯干超香，如果不脆 微波炉再加热15-20秒

用料

• 烟熏三文鱼贝果
• 烟熏三文鱼 3片
• 贝果 1个
• 涂抹奶油奶酪 2-3勺
• 西红柿 3片
• 牛油果（小） 半个
• 芝麻菜 适量
• 自制红薯脆片 少许
• 蔬菜色拉
• 球生菜 3片
• 芝麻菜 适量
• 羽衣甘蓝 少许
• 西柚 1瓣
• 坚果 少许
• 油醋汁 1勺
• 饮料
• 西柚 半个
• 蓝莓（大） 6颗
• 羽衣甘蓝 少许
• 金奇异果 1个
• 养乐多 1瓶

每日便当 烟熏三文鱼贝果➕蔬菜色拉的做法步骤

步骤 1

贝果对开 依次放上奶油奶酪 蔬菜 三文鱼 为增加口感加了红薯脆片 这次做的贝果加的糖和水还是偏多，外壳没有烤脆～下图烤贝果失败经验

步骤 2

第一个面搓太长 所以圈太大了，烤的时候忘记在锡纸上抹油 于是直接粘住 场面搞笑，费了老大劲完好的从锡纸上拔它们扒下来

步骤 3

码上蔬菜 西柚 没放完的牛油果 撒上坚果

步骤 4

拼装 贝果三明治 蔬菜色拉撒红薯脆 水果（随个人喜好 ）

步骤 5

准备果汁 倒入养乐多搅打

菜谱创建时间：2020-07-14 12:14:23