排骨洗净后入冷水锅焯水,水开后再煮3分钟,此时会浮起很多血沫,用漏瓢捞出排骨,目的是除去血水,让炖汤时没有浮沫。
番茄洗净去蒂。
锅内加足量水,下入排骨,姜,花椒,番茄,开大火煮至水开,然后转小火炖2小时左右,炖软即可,加盐。