把各类材料都切好,话说打算真的不加也行,加了有点重口的感觉><
先把果蔬放入搅拌机,搅拌
等果蔬都已经拌好了之后就放入面包以及调料,如果想吃稠一点的可以多放,反之的话可以加点水
放入冰箱冷藏,懒人的话就放冰块吧= =
然后就可以上桌了~
1.我看过几个方子有放松子,青椒红椒,或者哈密瓜,不过都差不多啦,自己喜欢的话就可以试试。 2.反正都是果蔬所以没必要煮,各种量都可以自己调,而且蒜和洋葱在夏天有很好的解暑作用。 3.橄榄油很重要,最好是那种口味淡的,浓的话会有点下不了口,不放的话又会觉得没味道。 4.如果一不小心大蒜放多了可以多放点黄瓜可以解掉那种味道。