金枪鱼蔬菜沙拉

作者： 车厘子郭

个人觉得，吃蔬菜沙拉的关键，在于配色。反正吃进去都是像草一样的蔬菜，重要的是吃进去之前看到一盆花花绿绿的玩意儿，让你胃口大开。

用料

• 黄椒（强荐！） 半个
• 红椒或青椒 半个
• 黄瓜 半根
• 西红柿 一个
• 甘蓝菜（强荐！） 八分之一
• 面包块
• 鸡蛋
• 金枪鱼罐头
• 丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
• 意式沙拉汁

金枪鱼蔬菜沙拉的做法步骤

步骤 1

将鸡蛋煮熟，剥壳晾凉切成小块。

步骤 2

将所有蔬菜洗净切片或丝儿，想要有点美感就尽量错开形状。

步骤 3

面包块我是自己烤的，把一片吐司切成小方块放进烤箱150°C烤5-8分钟。偷懒的同志可以买现成的。

步骤 4

把所有的材料混合在一起，放入意式沙拉汁（这个是主角），然后加入丘比芝麻沙拉汁提味。

金枪鱼蔬菜沙拉的小贴士

沙拉给人的不仅是健康更是美感，夏天看着一盆五颜六色的蔬菜开胃急了。虽然我一般当正餐吃= =

菜谱创建时间：2012-08-19 22:42:57