牛油果杂蔬意面

作者： 郑丁丁

自創的中西合璧的意面。牛油果，又称酪梨或鳄梨，是我最爱的水果之一。富含好的天然不饱和脂肪酸，尤其喜欢它特别细腻的果仁香，吃起来非常的美味。但是，作为植物黄油，它的热量也比较高，不可贪食噢...

用料

• 牛油果 半个
• 菜椒 小半个
• 意面 100g
• 蘑菇 3个
• 盐 少许
• 橄榄油 少许

牛油果杂蔬意面的做法步骤

步骤 1

菜椒、蘑菇洗净，切片。倒入橄榄油热锅，将蔬菜放入锅中炒熟，加盐调味。

步骤 2

锅中加水，放入意面煮熟并盛出。我用的是Quinoa persil ail pasta 有一種類似清明果子的清香。

步骤 3

牛油果剥皮并切片。

步骤 4

在意面上摆上先前炒好的蔬菜与切好的牛油果。

步骤 5

吃的时候记得要用勺子把牛油果压成泥状再与意面拌起来，这样吃起来超香噢

菜谱创建时间：2012-08-17 19:04:54