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养生黑米粥
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作者:
Sunshroom
食疗食补最养人啦。款款用料都是养生上选!
用料
黑米
0.5杯
大米
0.5杯
薏仁
0.5杯
黑豆
0.25杯
黑芝麻
0.25杯
核桃
2颗
百合
10片左右
红糖
养生黑米粥的做法步骤
步骤 1
除了红糖,所有冲洗下泡在电饭煲里两小时左右
步骤 2
打开电饭煲,熬粥...
步骤 3
熬完后闷着会变稠,吃之前加入红糖拌匀就好啦。
养生黑米粥的小贴士
杯子就是电饭煲烧饭的那种杯子啦,分量是大概3人份的。
菜谱创建时间:2012-07-27 02:55:39
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