猪肉剁成肉泥,加虾皮粉,胡椒粉(不喜欢的可以不加,加是为了提鲜。),酱油,盐,切细的小葱,拌均匀。
鸡蛋打到大碗里,用三根筷子(3根打的比较快,用打蛋器打容易脏,还洗不干净。)打到泡沫丰富,用筷子提能拉成细丝即可。
锅里加油,油热后加一汤匙的蛋液,待成蛋皮后加入一小勺肉,翻两次蛋皮,使肉末在蛋皮中间。蛋皮要成半熟状态哦。油看情况要添加的。
都做完蛋液和肉末后,从锅边上移到碟子上。
锅里加油,放入切好的西红柿,炒成泥,加入半成品的包蛋,加大约刚好没过包蛋的清水,一点盐,加盖子中火闷至熟,只剩少量汁水即可起锅。
这个菜用平底锅做最好操作,还省油。