便当|每日家常记录

作者： 橘猫白猫三花猫

念高三的时候很喜欢日漫《虞美人盛开的山坡》，喜欢看松崎海做饭🍱 感觉自己做便当是一件治愈的事情 有效环境学习/工作压力 顺便练习厨艺 减少点外卖的开支攒一笔银子 疫情还没结束自备便当也较卫生安全

用料

• 蔬 若干
• 蛋 1-3枚
• 肉 若干克
• 米 1杯
• 果 适量
• 欧芹 一丢丢
• 罗勒叶 一丢丢
• 芝麻 一丢丢

便当|每日家常记录的做法步骤

步骤 1

酱汁牛排 龙利鱼 白菜 紫菜蛋花汤 小圣女果

步骤 2

虾仁滑蛋 耗油生菜 圣女果 肉脯饭团

步骤 3

红酒燕麦核桃提子麺包 西兰花🥦 牛油果🥑 圣女果

步骤 4

蒜苔牛肉 小青瓜 水煮蛋

步骤 5

茄子炒鸡丁 胡萝卜条 酱汁豆皮丝

步骤 6

咖喱鸡饭 厚蛋烧 水煮豌豆

步骤 7

胡萝卜碎炒蛋 胡萝卜片 生菜 火腿片 杂粮米饭

步骤 8

水煮西兰花 煎蛋裹火腿片 煎蛋 芋头片 胡萝卜玉米排骨汤

步骤 9

白灼秋葵 糖醋排骨 圣女果 黄小番茄

步骤 10

西兰花虾仁炒饭 思潮大林蟹肉棒 青瓜条 圣女果 黄小番茄 玉米排骨汤

步骤 11

杂粮米饭 青瓜条 蒜苔炒虾仁 煎鸡蛋饼

步骤 12

杂粮饭团 花生碎 照烧龙利鱼 白灼西兰花胡萝卜片 玉米排骨汤

便当|每日家常记录的小贴士

待续

菜谱创建时间：2020-07-13 10:44:33