竹蔗茅根汤水【可盐可甜】

作者： 我有很多汤

小朋友喜欢喝的汤，也可以煮成糖水，冰镇一下，简直是夏天的救命水

用料

• 茅根 10克
• 甘蔗 2节
• 胡萝卜 适量
• 葛根 适量
• 蜜枣 3个
• 海底椰 一把

竹蔗茅根汤水【可盐可甜】的做法步骤

步骤 1

准备好材料，煮糖水加点马蹄会更好喝，清洗干净，全部丢进锅里

步骤 2

这是加了玉米马蹄煲的汤，煲一个半小时差不多了，清甜口味

步骤 3

糖水冰镇一下喝超爽

竹蔗茅根汤水【可盐可甜】的小贴士

功效：清热下火、生津止渴、祛湿排毒、润肺化痰。口感：鲜甜清汤🍲

菜谱创建时间：2020-07-13 08:59:00