海苔鸡肉卷，挑食宝宝也喜欢

作者： _庚午年

我家宝宝两岁，吃东西喜欢吃香的，有味道的，不喜欢硬的，喜欢微甜的，真是特别挑剔，这样做的鸡胸肉是我家宝宝唯一能吃的做法

用料

• 鸡胸肉 200克
• 甜玉米粒 50克
• 胡萝卜 50克
• 葱姜大料水 3勺
• 淀粉 2勺
• 盐 2克
• 白胡椒粉 少量

海苔鸡肉卷，挑食宝宝也喜欢的做法步骤

步骤 1

葱姜大料，用热水跑一会

步骤 2

鸡胸肉切小块，

步骤 3

胡萝卜和甜玉米粒放入搅拌机，搅碎

步骤 4

在吧鸡胸肉也放进搅拌机再次搅碎

步骤 5

搅好的肉调味，加盐，白胡椒粉，淀粉，和三勺葱姜大料水，然后搅拌匀，注意不能太稀

步骤 6

这样在手中握成一个团，海苔中间剪两半，卷在肉团中间，手心可以抹点油，这样不沾

步骤 7

盘子是抹点油，鸡肉卷摆好，蒸10分钟

步骤 8

蒸好后在锅中煎一下，会很香

步骤 9

两岁宝宝可以自己拿着吃^ω^

海苔鸡肉卷，挑食宝宝也喜欢的小贴士

蒸好的鸡肉卷可以放凉冻起来，做成半成品，吃之前解冻，煎一下，一样美味

菜谱创建时间：2020-07-11 08:33:25