菠萝橙汁

作者： 美的美居

春季是养肝的季节，多喝这款果蔬汁对肝脏有很好的保养效果；橙子有大量的维生素C,胡萝卜有胡萝卜素，对眼睛有益，建议长期对着电脑工作的人多喝。

用料

• 胡萝卜 50克
• 橙子 150克
• 菠萝 200克
• 凉白开 300毫升
• 蜂蜜 1汤匙

菠萝橙汁的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。菠萝、橙子、胡萝卜去皮洗净，切成5*5cm块状。

步骤 2

将所有食材和凉白开放入破壁机，盖好杯盖。

步骤 3

启动烹饪，烹饪完成后即可食用。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

菜谱创建时间：2020-07-10 14:43:06