排骨时蔬焖饭

作者： 皮皮付

14月+，每天上班没时间管理好昱宝的口粮，当妈的我总怕小朋友营养不良，又不象其他妈妈一样有着超高的厨艺，所以特意买了小电锅，希望可以尽力让你的营养均衡一些！而且自己经常不知道应该做点什么，所以记录下来，毕竟好记性不如烂笔头嘛！

用料

• 排骨 3小块
• 千禾零添加酱油 1小勺
• 土豆 小半个
• 盐 0.5克
• 茄子 3分之1根
• 豆角 5根
• 大米小米 75克
• 胡萝卜 1小段
• 葱姜蒜 适量

排骨时蔬焖饭的做法步骤

步骤 1

排骨头一天晚上放姜片泡水，早起冷水下锅焯一下，去血沫，焯水时洗米入锅，豆角茄子土豆胡萝卜切丁备用，一瓣蒜一小段葱切碎，炒锅放油，葱蒜入锅炒出香味放酱油，倒入所有的蔬菜，豆角炒绿后倒入排骨再翻炒一会，关火，将菜倒入小电锅内，放入刚没过食材的水量，电锅选焖饭，预约时间10点半完成！中午就可以直接食用了！

菜谱创建时间：2020-07-07 00:05:24