白灼番薯叶

作者： 南方的落落

弄点据说很有营养的番薯叶吃吃，减肥就这么吃，香喷喷的。

用料

• 番薯叶 200g
• 大蒜 1瓣
• 生抽 2勺
• 油 30克

白灼番薯叶的做法步骤

步骤 1

热锅放油，加大蒜，关火，油的余温把大蒜炸的金黄，刚刚好。倒入一个小碗，再加点生抽。第一部没拍图，哈哈。

步骤 2

锅里放水，烧开，加番薯叶，煮个2分钟，捞出装盘，再倒入调料汁，完成！

菜谱创建时间：2020-07-05 12:08:29