六月家庭菜单

作者： 琪琪-277

过日子的用心，除了小物件提升幸福感，大部分归于一日三餐。

用料

• 新鲜时蔬 一餐一样300克
• 新鲜肉食 一餐一样250克
• 新鲜鱼虾 适量

六月家庭菜单的做法步骤

步骤 1

西蓝花虾面【自己剁的虾滑好好吃！】

步骤 2

土豆牛肉饭

步骤 3

春菜番茄牛肉粥

步骤 4

蒜蓉生蚝蒸面

步骤 5

潮汕蚝烙

步骤 6

鱼米花【新鲜鱼剔骨，剁肉泥，放裱花袋挤出喜欢的大小，油锅炸】

步骤 7

莲藕排骨汤

步骤 8

红烧红杉鱼＋猪油渣奶叶白＋蜜汁烤鸡

步骤 9

素炒银丝白＋啤酒卤鹌鹑蛋＋叉烧肉＋蚝油角瓜

步骤 10

山药筒骨汤＋孜然豆腐＋清蒸鲈鱼＋猪油渣奶白菜

步骤 11

芦笋炒三丝【胡萝卜＋青瓜＋山药】＋猪油渣春菜＋香煎秋刀鱼

步骤 12

蒜蓉小白菜＋乌鱼饭＋啤酒卤猪蹄

步骤 13

猪油渣时蔬＋苦瓜酿肉＋双椒炒牛肉

步骤 14

黄瓜鱼饺汤＋茴香煎蛋＋韭菜花炒鲜鱿

步骤 15

猪油渣芥兰＋啤酒麻鸭＋蒜香小龙虾【加的番薯好入味】

步骤 16

豆酱空心菜＋冬瓜豆腐汤＋烤鸡腿肉串

步骤 17

豆腐炒土豆片＋西兰花炒牛肉

步骤 18

清蒸草鱼＋猪油渣时蔬＋红烧鸡块

步骤 19

苦瓜酿肉＋豆酱白鲳鱼＋猪油渣时蔬

步骤 20

蒜蓉上海青＋猪蹄炖蘑菇

步骤 21

猪油渣芥兰＋豆酱迪仔鱼＋平菇炒牛肉

步骤 22

番茄炖豆腐＋猪油渣时蔬＋香煎沙尖鱼

步骤 23

白灼罗氏虾＋香煎鸡腿肉＋虾味银丝白

步骤 24

猪油渣春菜＋清蒸鲈鱼

步骤 25

豆酱番薯叶＋黄瓜豆腐肉饼汤＋蜜汁叉烧肉

步骤 26

猪油渣菠菜＋香煎鸡柳＋咸梅蒸金鲳

步骤 27

蒜香小龙虾＋丝瓜肉球汤＋啤酒鸭炖萝卜＋猪油渣时蔬＋茴香煎蛋

菜谱创建时间：2020-07-04 17:17:30