辅食−核桃红枣山药米粉（8月➕）

作者： 小鸡蛋223

娃体检贫血，老母亲只好开始辅食补铁努力让娃各项达标，从此记录娃的辅食。各位宝妈们一起加油鸭～

用料

• 核桃 2粒
• 红枣 2颗
• 山药 1小段（根据自家崽子的胃口）

辅食−核桃红枣山药米粉（8月➕）的做法步骤

步骤 1

核桃、红枣、山药一起上锅蒸

步骤 2

蒸熟的核桃外衣去掉，小朋友喉咙细外衣粘喉咙容易哽。红枣也同理……（去皮去核）

步骤 3

红枣核桃山药一起用料理机打碎（或者料理棒、辅食机都可以，不用纠结）

步骤 4

打好的料和米粉一起拌匀，或者煮粥也是可以的。

菜谱创建时间：2020-07-02 21:30:39