好看好吃的缤纷布丁

作者： 刘溟趣Go趣养生

夏天来了，很喜欢凉粉的那种Q弹口感，不过颜色又略显单调 而且我坚信人的一生想要幸福，必须具备两种能力：一种养生健康，一种是谋生賺钱，庆幸自己只做一件事，就同时具备这两种能力 是时候显示我好吃好看又健康的能力啦，哈哈 健康不在医院里，而在我们的一言一行里，在我们的一日三餐里，在我们的生活习惯里，对吧？ 妈妈会吃会喝会饮食，把好厨房的门，就能让一家三代人远离大病，调理小病，成为全家人健康的保护神

用料

• 白凉粉【牛奶布丁】 15克
• 糖 15克或不加
• 牛奶 250ml
• 白凉粉【水晶布丁】 35克
• 糖 40克或不加
• 纯净水 620ml
• 各种布丁冰棒模具
• 芒果 2个
• 红心火龙果 1个

好看好吃的缤纷布丁的做法步骤

步骤 1

准备水果：芒果，我用了两个，红心火龙果2/3个

步骤 2

芒果切丁

步骤 3

火龙果切丁

步骤 4

准备模具：这是一个蛋糕模具

步骤 5

准备模具：冰棒模具

步骤 6

准备模具：布丁模具

步骤 7

水果丁自由搭配，放入模具

步骤 8

水果丁自由搭配，放入模具

步骤 9

水果丁自由搭配，放入模具

步骤 10

准备好纯奶+白凉粉

步骤 11

先用少量液体+配方中的白凉粉+糖搅拌融化，然后加入剩余的液体【纯净水或牛奶】，开火煮至沸腾，关火 全程不断搅拌

步骤 12

前几天停水用剩下的纯净水

步骤 13

将煮好的白凉粉液体舀入模具

步骤 14

将煮好的牛奶凉粉加入模具

步骤 15

冰棒模具各舀了一半白凉粉

步骤 16

蛋糕模具也是如此，加入液体凉粉

步骤 17

正宗布丁模具也加入液体凉粉

步骤 18

静置半小时左右即可凝固，开吃 可能放冰箱冷藏口感更爽，但是为了健康就不进冰箱了，忌寒凉哈

步骤 19

牛奶布丁口感更丰富，有奶香味

步骤 20

脱模装盘，好看有好吃

好看好吃的缤纷布丁的小贴士

世界上有两种人 一种是用嘴巴吃饭，追求口感 一种是用智慧吃饭，追求健康 我的布丁我做主 不放糖，不进冰箱 您是哪一种？

菜谱创建时间：2020-07-02 13:52:32