圆白菜扒下来叶子洗净,切掉粗硬的部分,然后切成细丝,彩椒剖开后去掉里面的白筋,也切成细丝。蒜拍散切末。
炒锅放大量水,烧开后放入圆白菜丝和红彩椒丝,大火焯烫2-3分钟(喜欢脆就时间短点,喜欢软就时间长点),捞出后过三四次冷水,用手将水分挤干放入盘中,加2勺盐拌匀,然后将蒜末放在菜丝上。
炒锅放食用油(比炒菜量略少点),小火烧热后放入10粒花椒,出香味后将热油连花椒一起浇在蒜末位置,再加1勺芝麻香油,拌匀即可。