【炒面】营养快手早餐

作者： 糖心糯米糍

无论是捞面，汤面还是炒面，在我家都是很受欢迎的，搭配一些自己喜欢的肉类和蔬菜，就解决了一餐的问题了。刚好冰箱还剩些瘦肉，洋葱和青椒，早上来个炒面也是很快手的。

用料

• 面条 1份
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 1/4个
• 青椒 1/4个
• 瘦肉 50克

【炒面】营养快手早餐的做法步骤

步骤 1

水开后放入面条，煮至稍软时用筷子轻轻打散；

步骤 2

面条煮至沒白芯即可捞起，过一下凉水滤掉多余水分待用；

步骤 3

热锅下油，倒入打散的蛋液炒香盛起；

步骤 4

加点油，倒入调好味的瘦肉炒香盛起；

步骤 5

加点油，倒入洋葱和青椒炒匀，放适量盐，炒熟盛起；

步骤 6

加入适量油，倒入面条炒匀炒香，喜欢香口的可炒至焦黄，加入适量盐、蚝油（或酱油）炒匀；

步骤 7

倒入已炒好的鸡蛋、洋葱青椒和瘦肉炒匀即可；

步骤 8

可以享用啦～

菜谱创建时间：2020-06-30 21:00:53